Blogg När någon talar brister tystnaden

Ju mer av min mänsklighet jag vågar visa desto mer empati och kärlek kan jag både ge och ta emot ...

En smärtsam händelse strax innan millennieskiftet blir början på en resa. En resa med många lärdomar och många hinder. En resa som fortfarande pågår och förändrar mig ...

Min önskan var redan från början att skriva en bok som rymmer hela livet, en djupt mänsklig bok som undviker förenklingar. Jag, en helt vanlig människa berättar personligt och ärligt om mina svåraste stunder ...

Varje dag gör vi många val, medvetna såväl som omedvetna. Vi väljer hur vi använder våra mest värdefulla resurser; tid, pengar och uppmärksamhet. Genom vår uppmärksamhet skapar vi relationer både till det som sker omkring oss och inom oss ...

Bokens tema är längtan, mod och frihet. Det ena leder till det andra i en utveckling som inte har med prestation att göra. Jag utforskade min längtan och fann modet att följa den ...

Många människor lever ytliga liv, gör mest det som är bekvämt ... livet bara händer ... man vet kanske inte riktigt vad man vill. Stannar aldrig upp och lyssnar till sin längtan. Har livet ett syfte?

För att förstå mig själv och veta vem jag är. Måste jag bli medveten om de erfarenheter som format mig ...

Livet handlar inte längre om risken att förlora, min längtan är starkare än rädslan. Nästan alla risker jag möter är mentala, jag försöker se på dem med nyfikenhet. En risk är som en dörr, jag kan inte vara riktigt ...

Det är mycket vi sällan eller aldrig pratar om även fast det har en stor inverkan på livet. Just nu tänker jag på rädslan som osynligt påverkar våra liv utan att vi reflekterar över det. Rädslan är ett av de största hindren för att leva ett fritt och meningsfullt liv ...

Jag är fascinerad av träd, dras till dem. Träd är vackra och gåtfulla. Träden står för kontinuitet, de kan bli mycket gamla, så gamla att de förbinder flera generationer. Det gäller inte bara ekar, det finns tallar som är ...

är det inte dags för en mänsklig kultur? En kultur som inte bygger på prestationer och att man ständigt jämför sig med andra. Som uppmuntrar till att acceptera sig själv, får oss att se att vi är unika och därför inte kan jämföras med någon annan ...

Vad händer när blicken fastnar i det invanda och bekväma. Vad händer när tanken slår i taket, lever mellan fyra väggar och inte kommer längre?

Bara var som du är. Du behöver inte känna dig stark. Du behöver inte vara förberedd på allt som skulle kunna hända. Du kommer att lära dig allt du behöver längs vägen. Du behöver inte vara orädd eller ha alla svar ...

Vår livsstil och höga tempo hindrar oss från att uppmärksamma hur själen mår. Det är meningen att själen ska vara med i vår vardag, vi är både kropp och själ. Vi behöver lyssna till vårt inre, vårt sanna jag. ...

Som barn ställde vi många frågor, i takt med att vi blev äldre blev frågorna allt färre. Som vuxna tror vi ofta att vi vet mera än vi faktiskt vet, vi är mätta och nöjer oss många gånger med antaganden ...

Funderar över vårt förhållande till tiden och hur vi ser på den. Tänker vi att vi har tid eller att vi tar oss tid? Jag har ofta tänkt att jag inte har tid men det har för det mesta handlat om prioriteringar, jag hade tid till det jag verkligen ...

Jag tror att livet kan bli större, jag tror att min längtan kan växa sig starkare än min rädsla. Frågor är mer dynamiska än svar. Frågor öppnar för möjligheter, utmanar tanke, fantasi och kreativitet. Jag tror mera på frågor än löften så här runt nyår, frågor som vi kan bära med oss. Frågor som lockar, som vi inte kan låta bli att tänka på. Frågor som genererar nya tankar. Håller vår längtan vid liv. Vilka frågor vill jag leva med under det här året och hur hittar jag dem?

Det finns tider när vi behöver någon som ser och lyssnar, med en varm blick och ett öppet hjärta. Den senaste tidens alla rapporter om övergrepp kan ingen blunda för. Men det krävs mod för att bli synlig ...

Kärleken är inte en ide, den är något konkret som förmedlas från en människa till en annan, genom en blick, en beröring, ett möte. Något att sträva efter när vi möts, som människor behöver vi både se och bli sedda.

Idag har jag varit och berättat om boken i en kyrka i Stenungsund, visade ett bildspel med bilder från Varangerhalvön som jag brukar. Bilder som många blir berörda av, så även denna gång. Nu har jag lagt upp bildspelet här på hemsidan!

Jag har skrivit en inspirations- och tankebok, jag vill inspirera dig att ta din längtan på allvar och våga lite mer. Jag vill uppmuntra dig att hitta en plats där du kan låta tankar och känslor komma som de vill, en plats där du kan ...

Vi börjar leva när vi tillåter oss att känna, allt vi känner. När vi kommunicerar en känsla delar vi den med vår omvärld. När vi uttrycker en känsla bjuder vi in andra att dela en upplevelse med oss och att vara levande tillsammans med ...

Igår var jag och berättade om min bok för en grupp pensionärer på min skärgårdsö, jag var inbjuden till Missionskyrkan. Innan tänkte jag att de kanske ...

I många sammanhang är det status eller i alla fall klart positivt att "ha mycket att göra". Man blir på något sätt viktig när man presterar, det imponerar på andra och det visar att man är behövd. Men är det ...

Ibland ställs man inför ett val eller en utmaning, det är som om någon viskar i ens öra. Det är dags nu, skulle det inte vara skönt att sluta låtsas och vara ...

Vad händer när vi möts och inleder ett samtal? I bästa fall uppstår något som i avsaknad av andra ord kan kallas kontakt (eng. connection), vi når fram till varandra. Det innebär att vi ser ...

Det vi fokuserar på växer, tänk förstoringsglas. Om vi fokuserar på risker kommer vi att upptäcka fler och fler risker, de flesta mentala. För den som fokuserar på risker blir livet begränsat, ju mer man fokuserar desto mer begränsat blir livet. Till slut kommer man fram till att ...

Ordet måste låter tungt, men borde kan vara tyngre ...
... när någon annans borde blir din börda.
Livets måste kan vara ...

Många gånger är det så att den som vinner gör det på någon annans bekostnad. Det mesta handlar nu för tiden om att åstadkomma mer i jämförelse med andra. Som individer har vi möjligheten att själva definiera vad som är framgång även om vi oftast inte tänker på det ...

Syftet med kommunikation är att nå fram, att förmedla något så att mottagaren förstår. I all kommunikation händer det något viktigt när det inte bara är information förmedlas. Någon gång ibland känns det att vi verkligen når fram till varandra, vi ger och tar emot. Känslor och ord ...

Till dig som längtar, precis som jag.
Till dig som har frågor, som inte vet allt ...

Ett fotografi är ett dokument skrivet med ljus, ett dokument som reflekterar något av den synliga och den osynliga världen. Mina bilder är en visuell poesi med många tolkningsmöjligheter.

Att leva helhjärtat är ett aktivt val som förutsätter att jag vill något med mitt liv. Det betyder det att jag älskar mig själv även om det inte alltid känns så. Jag vill min egen utveckling, livet är tillräckligt viktigt för att tas på allvar, jag låter inte livet bara hända med mig. Det är att vara jag i sitt eget liv istället för mig.

Tänk dig ett träd med tankar och känslor. Trädet har förmågan att föreställa sig sitt eget liv och sin relation till världen runt omkring. De bilder som trädet ser för sitt inre representerar en tolkning av verkligheten. Varje gång trädet minns dessa bilder skapas känslor i trädets hjärta, de är välbekanta men inte alltid behagliga.

Bakom begrepp som självutveckling och självförbättring finns det ofta goda intentioner men de leder många gånger till självkritik eller rent av självförakt när man inte lyckas. Vår kultur fokuserar på förbättring med betoning på jämförelse, men problemet är att om vi hela tiden jämför oss med andra kommer vi aldrig att bli riktigt nöjda.

Några bilder från sommaren 2011 då min bror och jag tog en tur till Tjurpannan ...

Ett bildspel som handlar om längtan och hinder på vägen mot ett helhjärtat liv. Jag tror att både äkthet och balans i livet handlar om att förena styrka och sårbarhet. Den som bara visar styrka kan inte upplevas som trovärdig!

Don’t ask what the world needs. Ask what makes you come alive, and go do it. Because what the world needs is people who have come alive.

Howard Thurman